Exposició (canviarem una mica el recorregut per evitar tram de bosc de bardisses)
Comencem la caminada a l’aparcament del centre cívic de la Juncosa del Montmell. Creuarem el poble i girarem a l’esquerra, per passar pel davant de l’església del Remei. Després seguirem un camí que, de sobte, desapareix, fet que ens obliga a creuar directament pel mig del bosc -un petit tram d’uns 30 metres- amb alguna bardissa que dificulta el pas, fins que arribem a la pista que va pujant suaument fins a l’àrea recreativa i forestal.
Ben aviat arribem primer a l’església nova de Sant Miquel i, tot seguit, a l’església vella de Sant Miquel, on fem una parada per contemplar la vall del poble de la Juncosa.
Damunt nostre ja veiem les ruïnes del castell de Montmell, dalt d’un petit turó, al qual pugem per un dret corriol. Gaudim de les vistes i baixem, per enfilar-nos al turó del costat, on hi ha una gran Creu.
Continuem cap a la Talaia del Montmell, per un corriol pedregós que segueix la carena i que en algun tram, ens obliga a caminar pel damunt dels blocs de pedres. Haurem de buscar el millor pas per arribar al cim, on hi ha una placa del sostre comarcal del Baix Penedès i un vèrtex geodèsic. Allà farem una aturada per a esmorzar i gaudir de les vistes.
Baixem del cim, seguint un corriol pedregós, que va davallant ràpidament fins arribar al coll d’Arca, on seguint una ampla pista pujarem fins al puig de la Cova, on tindrem bones vistes de la serra del Montmell i la plana del Baix Penedès.
Baixem del cim seguint un camí ben marcat que segueix la carena de la muntanya fins que arribem a la zona de les Comes, on girem a la dreta per un camí que segueix pel torrent del Prat i que ens permet arribar amb poca estona al punt de sortida.